Massage Sportif à Rousies

Récupération sportive et prévention

Le massage sportif, pratiqué par un kinésithérapeute spécialisé, joue un rôle essentiel dans la préparation musculaire et la récupération des sportifs. Que ce soit avant une séance de sport pour préparer les muscles et prévenir les blessures, ou après un entraînement intense pour favoriser la récupération physique et psychologique, ses bienfaits sont multiples et reconnus.

Massage sportif rousies récupération et prévention

Massage sportif et performances

« Dans le sport, la performance est le reflet de la préparation »

Récupération et massage sportif Rousies

Les bienfaits du massage sportif

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Libérer les tensions

Les techniques de massage utilisées par le kinésithérapeute sont adaptées pour cibler les zones de tension musculaire, favorisant ainsi la détente et la souplesse des muscles sollicités pendant l’effort

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Préparer votre corps

Avant la séance de sport, le massage sportif prépare le corps à l’effort en contribuant à l’échauffement musculaire, à l’optimisation de la circulation sanguine et à l’augmentation de la flexibilité des tissus musculaires. Ces effets combinés favorisent une meilleure préparation physique et réduisent le risque de blessures pendant l’activité sportive

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Améliorer la récupération physique

Il contribue à la diminution de l’inflammation musculaire, à la réduction du stress musculaire, à la relaxation profonde des tissus musculaires et à l’amélioration de la circulation sanguine, ce qui favorise une récupération plus rapide et complète après l’activité sportive

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Pour votre rendez-vous

Pour votre rendez-vous pensez à apporter les documents suivants:

– ordonnance,
– radio, arthroscanner, IRM, comptes rendus,…,
– carte vitale,

– moyen de paiement (espèce, chèque)
– feuille accident du travail ou de maladie professionnelle (formulaire S 6201c), le cas échéant.

Horaires

Lundi: 8h-15h

Mardi: 8h-18h

Mercredi: 8h-12h

Jeudi: 8h-15h30

Vendredi: 8h16h

Contacts

  • 126 Av. de Ferrière, 59131 Rousies
  • 06 48 15 19 20

Formulaire de contact

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